MC ENTRENAMIENTO PERSONAL
SALUD
01
Una entrevista inicial para conocer mejor tu estado de salud actual y establecer así unas metas y objetivos acordes a lo que buscas.
04
Posibilidad de recuperar o cancelar las sesiones de entrenamiento a las que no puedas acudir (siempre que exista un aviso previo con dos horas de antelación).
02
Valoración inicial y seguimiento de tu nivel de condición física general.
03
Planificación del entrenamiento de forma personalizada y asesoramiento profesional si el usuario lo demanda.
Puedes acudir con un compañero/a si lo necesitas, los entrenamientos pueden ser individuales o en pareja.
Existe la posibilidad de llevar a cabo un entrenamiento en formato semi-presencial, combinando entrenamientos en el centro con sesiones telemáticas, empleando en este caso el material disponible.
06
La recuperación y nutrición también es vital para obtener tu máximo nivel, por lo que también incluimos un asesoramiento en estos ámbitos por parte de nuestros asociados.
05
EVALUACIÓN Y CONTROL
FASE GENERAL
+
APRENDIZAJE MOTRIZ
FASE ESPECÍFICA
TARIFAS
2 días / semana
Mes presencial:
Mes semipresencial:
*Aún por determinar*
4 días/semana
Mes presencial:
Mes semipresencial:
*Aún por determinar*
3 días/semana
Mes presencial:
Mes semipresencial:
*Aún por determinar*
5 días/semana
Mes presencial:
Mes semipresencial:
*Aún por determinar*